73 | Mut ist nicht Selbstüberwindung

Viele von uns glauben, Mut bedeutet, sich zu überwinden. Doch
was, wenn genau darin der Moment beginnt, in dem wir uns selbst
verlieren?





In dieser Folge nehme ich dich mit in eine sehr persönliche
Erkenntnis, die mich in den letzten Tagen tief bewegt hat.
Ausgelöst durch einen Traum wurde mir bewusst, wie oft ich in
meinem Leben bereits gespürt habe, dass sich etwas nicht richtig
anfühlt und trotzdem darüber hinweggegangen bin.





Wir sprechen darüber, warum so viele Frauen schon früh lernen,
ihrem Körper nicht mehr zu vertrauen, weshalb Selbstüberwindung
in unserer Gesellschaft oft als Stärke gefeiert wird und wie
daraus People Pleasing, Überfunktionieren und Beziehungen
entstehen können, in denen wir uns selbst immer weiter verlassen.





Ich teile persönliche Erfahrungen über Gruppendruck, Alkohol,
Ausgehen und die leisen Momente, in denen unser Körper längst
wusste, was unser Verstand erst Jahre später verstehen konnte.





Außerdem geht es darum, warum Nervensystembefreiung nicht
bedeutet, immer mutiger oder stärker zu werden, sondern die
Beziehung zum eigenen Körper Schritt für Schritt wieder
aufzubauen. Denn vielleicht ist echter Mut gar nicht, sich
ständig zu überwinden, sondern sich selbst wieder zu glauben.





Eine Folge über Körperweisheit, Selbsttreue, Lebendigkeit und die
Erinnerung daran, dass dein Körper oft schon lange weiß, was wahr
ist.





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