#170 Warum dir (mehr) Cardio nicht helfen wird am Strand in Shape zu sein. Summer Short #2

Willkommen zu den Strong & Feminine Summer
Shorts!


Heute sprechen wir über einen der grössten Denkfehler im Sommer:
mehr Cardio, weniger Essen und möglichst viele Kalorien
verbrennen. Warum dieser Ansatz dich deinem Traumkörper oft nicht
näher bringt und was stattdessen wirklich zählt, erfährst du in
dieser Folge.


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