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  4. #178 Meine Spiroergometrie/VO2max testing und was sich dadurch jetzt verändert
Ich habe eine Spiroergometrie gemacht, um schwarz auf weiss zu
sehen, wo ich wirklich stehe. Das Resultat hat mich wirklich
überrascht!

In dieser Folge erzähle ich dir, was eine Spiroergometrie genau
ist, was bei meinem Testing rausgekommen ist und wie ich jetzt
meine Ernährung & Training darauf anpasse.

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https://strong-feminine.com/

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https://strong-feminine.com/strong-challenge/

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„#178 Meine Spiroergometrie/VO2max testing und was sich dadurch jetzt verändert“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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