Heilen mit Lebensmitteln – Interview mit Dr. Franziska Rubin

„Naturmedizin trifft Alltag – Heilen mit Lebensmitteln“ – Dr.
Franziska Rubin In dieser Folge spreche ich mit Dr. med. Franziska
Rubin – Ärztin, Bestsellerautorin und ehemalige Moderatorin der
MDR-Sendung „Hauptsache gesund“. Gemeinsam sprechen wir darüber,
wie Schulmedizin und Naturheilkunde zusammengedacht werden können,
welche Lebensmittel und Hausmittel unseren Körper unterstützen und
warum unser Kühlschrank manchmal wie eine kleine Hausapotheke sein
kann. Besonders spannend: Wie können wir unserem Körper den
richtigen „Boden“ geben, damit er seine eigenen Heilungsprozesse
bestmöglich unterstützen kann? Es geht um Ernährung, Pflanzen,
Kräuter, Hafer, Nervensystem, Heißhunger und natürlich auch um die
Frage, was all das mit unserem Umgang mit Industriezucker zu tun
hat. In dieser Folge erfährst du: • wie Franziska Schulmedizin und
Naturheilkunde verbindet • welche Lebensmittel, Pflanzen und
Hausmittel sie besonders schätzt • warum dein Kühlschrank zu einer
kleinen Natur-Apotheke werden kann • wie wir unserem Körper bessere
Voraussetzungen für seine eigenen Heilungsprozesse geben können •
welche Rolle Hafer, Kräuter und andere natürliche Lebensmittel
spielen • wie Ernährung, Nervensystem, Heißhunger, Stimmung und
Heilung zusammenhängen • weshalb „Zuckerfrei beginnt im Kopf“ auch
bedeutet, deinen Körper als Verbündeten zu sehen Mein
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Denn zuckerfrei beginnt im Kopf. Deine Leandra