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  3. Appetit auf Freiheit – Dein Psychologie-Podcast für Selbstwirksamkeit und innere Freiheit Podcast
  4. #21 Essanfälle: Über Begierde, Kontrolle und den Hunger nach Freiheit - eine philosophische Folge (Teil 1)
Ich hatte jahrelang fast jeden Tag einen Essanfall. ‍

Lange dachte ich, ich sei einfach zu gierig, zu undiszipliniert
oder nicht stark genug.

Heute sehe ich das völlig anders.

In dieser Folge betrachte ich Essanfälle aus einer grundlegend
anderen Perspektive als wir es üblich tun.

Nämlich nicht als störendes Symptom - sondern als ein
tabuisierter Teil, der dir etwas ganz bestimmtes zeigen will.

In dieser Folge erfährst du:

warum Essanfälle lange vor dem eigentlichen Essen beginnen

was wir tun können, wenn Essen der einzige Ort geworden ist,
an dem wir loslassen

was deine Gier dir über deinen Hunger nach Leben zeigen kann

wie du einen Alltag aufbaust, aus dem du dich nicht ständig
mit Essen betäuben musst

Wir brauchen keinen noch strengeren Umgang mit uns. Sondern einen
Weg, den Alltag neu zu erleben- so dass wir uns nicht mehr
betäuben müssen und die Essanfälle verschwinden können.

Folge Appetit auf Freiheit, wenn du den
ständigen Kampf gegen dich selbst beenden und mehr Freiheit,
Körpervertrauen und Lebendigkeit spüren willst.

Du möchtest mehr von mir erfahren oder mit mir arbeiten? Schreib
mir auf Instagram:

@appetitauffreiheit.psy

Deine Cara

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„#21 Essanfälle: Über Begierde, Kontrolle und den Hunger nach Freiheit - eine philosophische Folge (Teil 1)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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