#20 Der Schmerz abgelehnt zu werden - und wie du stärker daraus hervorgehst

Ablehnung tut weh, aber sie muss dich nicht von dir selbst
trennen.


In dieser Folge geht es darum, was du konkret tun kannst, wenn
Ablehnung dich trifft und du dich danach klein, falsch, beschämt
oder nicht liebenswert fühlst.


Du erfährst:


🫀 wie du nach Ablehnung wieder Verbindung zu dir aufbaust
warum dein Selbstwert nicht von der Reaktion anderer abhängen
muss
wie du den Schmerz ernst nimmst, ohne darin stecken zu
bleiben
welche Fragen dir helfen, wieder klarer zu werden und mehr auf
deiner eigenen Seite zu stehen
️ wie du aus Ablehnung nicht härter, sondern freier und
verbundener hervorgehen kannst


Eine Folge für alle, die lernen wollen, sich selbst nicht zu
verlassen, nur weil jemand anderes sie nicht wählen, mögen oder
verstehen kann.


Wenn dich solche Themen rund um Selbstwert, Körper, Gefühle und
innere Freiheit begleiten, folge mir gerne hier und auf
Instagram: appetitauffreiheit.


Deine Cara