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Schluss mit dem Mindfuck

Schluss mit dem Mindfuck

Stark im Sturm vor 3 Monaten

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25:47

In der heutigen Folge reden Jens und Jörg über den wahren
Endgegner moderner Führung: die unsichtbare Belastung durch
psychische Erkrankungen im Job. Gerade die Leistungsträger
zwischen 25 und 40 Jahren stecken in der gefährlichsten
Lebensphase für Burnout, Ängste und Co.. Permanenter Zeitdruck,
Dauer-Transformationen und der tägliche "Mindfuck" im eigenen
Kopf verwandeln den Arbeitsalltag oft in einen gefühlten
Überlebenskampf. Dabei ist es selten der echte Säbelzahntiger,
der stresst, sondern unsere toxischen Narrative und Sorgen über
eine ungewisse Zukunft.

Um Teams erfolgreich aus diesem mentalen Hamsterrad zu holen,
liefern die beiden Hosts messerscharfe Taktiken für den
Führungsalltag. Schluss mit der ständigen Krisenrhetorik – es
braucht positive Zielbilder und einen radikalen Fokus auf das
Hier und Jetzt. Mit simplen "Geheimwaffen" wie wöchentlich
geteilten "Accomplishments", bewusster Dankbarkeit und dem "Zero
Day" – einem 24-stündigen Digital-Detox – bauen junge
Führungskräfte eine resiliente Kultur auf, die echte
Selbstwirksamkeit schafft und den Notification-Wahnsinn
ausschaltet.

Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt!
Euer Jens, Jörg und Gustav.

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