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Die Psychologie souveräner Menschen (7 Regeln, die fast keiner kennt)

Die Psychologie souveräner Menschen (7 Regeln, die fast keiner kennt)

ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches Leben vor 2 Monaten

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18:14

Was wäre, wenn sich schwierige Gespräche nicht länger wie ein
Kampf anfühlen würden? Wenn du dich nicht mehr ständig
rechtfertigen musst. Wenn deine Grenzen endlich ernst genommen
werden. Wenn du Nein sagen kannst, ohne ein schlechtes Gewissen
zu haben. Und wenn du nach schwierigen Gesprächen nicht mehr
stundenlang darüber nachdenkst, was du hättest sagen sollen.

In dieser Folge teilen wir mit dir 7 psychologische Regeln, um
klar Grenzen zu setzen, souverän zu kommunizieren und auch in
herausfordernden Gesprächen gut für dich zu sorgen ️

Hol dir hier das kostenlose Coaching-Sheet zur Folge!

Das erfährst du in dieser Folge:

warum deine Grenzen meistens am zweiten Satz scheitern

weshalb du niemanden überzeugen musst, um souverän zu sein

wie dich deine Emotionen stärken statt verunsichern

welche Fragen oft wirkungsvoller sind als die besten Argumente

wie du auch in schwierigen Gesprächen emotional stark bleibst

Inhalt:

0:00 Was souveräne Menschen nicht tun (Intro)

0:26 Regel 1: Warum deine Grenzen nie geachtet werden

2:40 Regel 2: Welche Gesprächstechnik dir in jedem Konflikt
helfen kann

5:04 Regel 3: Wie du souverän mit unangebrachter Kritik umgehst

7:14 Regel 4: Wie du in Gesprächen emotional stark bleibst

10:08 Regel 5: Wie du Stille für dich arbeiten lässt

13:02 Regel 6: Was dir heimlich deine Souveränität raubt

14:55 Regel 7: Wie souveräne Menschen auf Machtspiele reagieren

17:19 Was du für langfristige Souveränität jetzt brauchst (Outro)

Du merkst, dass dich alte Verhaltensmuster immer wieder in
dieselben ungesunden Gesprächsdynamiken ziehen? In unserer
Psychologischen Lebensanalyse finden wir gemeinsam heraus, welche
Überzeugungen und Muster dahinterstecken und wie du sie
nachhaltig verändern kannst.

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Deine Sarah & Tamara ️