Die Psychologie souveräner Menschen (7 Regeln, die fast keiner kennt)

Was wäre, wenn sich schwierige Gespräche nicht länger wie ein
Kampf anfühlen würden? Wenn du dich nicht mehr ständig
rechtfertigen musst. Wenn deine Grenzen endlich ernst genommen
werden. Wenn du Nein sagen kannst, ohne ein schlechtes Gewissen
zu haben. Und wenn du nach schwierigen Gesprächen nicht mehr
stundenlang darüber nachdenkst, was du hättest sagen sollen.


In dieser Folge teilen wir mit dir 7 psychologische Regeln, um
klar Grenzen zu setzen, souverän zu kommunizieren und auch in
herausfordernden Gesprächen gut für dich zu sorgen ️


Hol dir hier das kostenlose Coaching-Sheet zur Folge!





Das erfährst du in dieser Folge:


warum deine Grenzen meistens am zweiten Satz scheitern


weshalb du niemanden überzeugen musst, um souverän zu sein


wie dich deine Emotionen stärken statt verunsichern


welche Fragen oft wirkungsvoller sind als die besten Argumente


wie du auch in schwierigen Gesprächen emotional stark bleibst





Inhalt:


0:00 Was souveräne Menschen nicht tun (Intro)


0:26 Regel 1: Warum deine Grenzen nie geachtet werden


2:40 Regel 2: Welche Gesprächstechnik dir in jedem Konflikt
helfen kann


5:04 Regel 3: Wie du souverän mit unangebrachter Kritik umgehst


7:14 Regel 4: Wie du in Gesprächen emotional stark bleibst


10:08 Regel 5: Wie du Stille für dich arbeiten lässt


13:02 Regel 6: Was dir heimlich deine Souveränität raubt


14:55 Regel 7: Wie souveräne Menschen auf Machtspiele reagieren


17:19 Was du für langfristige Souveränität jetzt brauchst (Outro)





Du merkst, dass dich alte Verhaltensmuster immer wieder in
dieselben ungesunden Gesprächsdynamiken ziehen? In unserer
Psychologischen Lebensanalyse finden wir gemeinsam heraus, welche
Überzeugungen und Muster dahinterstecken und wie du sie
nachhaltig verändern kannst.





Lass uns hier einfach in Verbindung bleiben:


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Impulse⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


🫂 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠





So schön, dass du hier bist!


Deine Sarah & Tamara ️