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Disziplin trifft Donut - Der einzige Abnehm-Podcast, in dem zwei Menschen 100 Kilo abnehmen wollen Podcast
#32: Gewichtsverlust 63,2 von 100 Kilo - Silberlöffel

#32: Gewichtsverlust 63,2 von 100 Kilo - Silberlöffel

Disziplin trifft Donut - Der einzige Abnehm-Podcast, in dem zwei Menschen 100 Kilo abnehmen wollen vor 2 Monaten

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Birgit steht in der Küche, hat gerade eine Spaghetti Pomodoro auf
dem Herd und möchte eigentlich gar nicht aufnehmen – aber dann tut
sie es doch, weil sie ihr Quartalsziel zur Hälfte erreicht hat und
das gefeiert werden muss. Mit Pasta. Olaf findet das konsequent. In
dieser Folge gibt es die ehrliche Quartalsbilanz beider: Wer hat
was erreicht, wer hat sich mit dem Tapas-Buffet selbst sabotiert –
und warum ist dranbleiben trotzdem das Einzige, was zählt? Dazu:
Olafs Ergebnisse mit dem Blutzucker-Sensor (Eis und Schokoriegel
für die Wissenschaft), ein literaturhistorischer Exkurs in die
italienische Kochbuchgeschichte, den niemand erwartet hat – und
eine große Ankündigung: Disziplin trifft Donut geht in die
Sommerpause. Nur alle 14 Tage. Und ihr könnt dagegen protestieren –
mit Gewinnchance. Sommerpause: Alle 14 Tage statt wöchentlich •
Ankündigung: Disziplin trifft Donut erscheint in Juli und August
nur alle zwei Wochen – vier Folgen statt acht • Im September:
Rückblick, wie es beiden - und euch - damit gegangen ist
GEWINNSPIEL: Protestiert gegen die Sommerpause! Schreibt unter den
Instagram-Post: 'Auf gar keinen Fall – nur alle 14 Tage reicht
nicht!' Zu gewinnen: Den Silberlöffel (Olaf) + das Jamie Oliver
Italien-Kochbuch (Birgit) – zwei Bücher, ein Gewinner. Einfach
kommentieren, wir verlosen unter allen Einsendungen. Olaf on Tour:
https://akademie.addison.de/addison-akte-exklusiv-event-chefsache-krise-unternehmen.html?preselect=15980
Willkommen zu Disziplin trifft Donut – dem Podcast zwischen
Disziplin und Genuss. Jeden Montag um 17 Uhr. Auch auf Youtube.
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eine Produktion von Studiovenezia.de