#62 Zu wenig Progesteron? Das steckt wirklich dahinter

Progesteron – warum dieses Hormon so wichtig für dein
Wohlbefinden ist


In dieser Podcast-Folge sprechen Leonie Kraus und Kyra Kauffmann,
Heilpraktikerin und Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit,
über die vielfältigen Aufgaben von Progesteron und warum ein
ausgeglichener Progesteronhaushalt für viele Bereiche der
weiblichen Gesundheit entscheidend ist.


Gemeinsam gehen wir der Frage nach, welche Funktionen Progesteron
im Körper übernimmt, woran Frauen einen möglichen
Progesteronmangel erkennen können und warum insbesondere die
Perimenopause und die Wechseljahre häufig mit hormonellen
Veränderungen einhergehen. Außerdem erfährst du, welchen Einfluss
Ernährung, wichtige Nährstoffe und dein Lebensstil auf die
Progesteronbildung haben und welche Maßnahmen dabei helfen
können, deine hormonelle Balance auf natürliche Weise zu
unterstützen.


Diese Folge ist für dich, wenn du




mehr über die Aufgaben von Progesteron im weiblichen Körper
erfahren möchtest




typische Anzeichen eines Progesteronmangels besser verstehen
willst




wissen möchtest, warum sich die Hormone in der Perimenopause
und den Wechseljahren verändern




erfahren möchtest, wie Ernährung, Nährstoffe und ein gesunder
Lebensstil deine Hormonbalance unterstützen können




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