#57 Warum Longevity mehr ist als Anti-Aging
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Podcaster
Ganzheitliche Gesundheit verstehen: Leonie spricht mit Expertinnen und Experten über Darm, Mitochondrien, Ernährung & Co. – fundiert, verständlich und nah am Alltag.
Beschreibung
vor 2 Tagen
In dieser Folge sprechen Heilpraktikerin Kyra
Kauffmann und Leonie Kraus über das
Thema Longevity.
Wir tauchen tief in die fünf Schlüssel Pfeiler der Langlebigkeit
ein: Bewegung, Schlaf, Ernährung und Mikronährstoffe sowie
mentale Balance. Wir zeigen dir, wie du deinen Alterungsprozess
verlangsamst und mit einem ganzheitlichen Präventionsplan
langfristig aktiv und gesund bleibst!
Mehr von Kyra Kauffmann
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