Podcast
Podcaster
Psychologie. Tief gedacht, direkt angewendet.
Beschreibung
vor 23 Stunden
Was sind meine Stärken und wie setze ich sie noch gezielter ein?
In dieser Folge spreche ich mit Dorothee Salchow darüber, was die
positive Psychologie für unser Leben bereithält, wie sie unseren
Alltag merklich verändern kann und warum die positive Psychologie
nichts mit bloßen "good vibes only" Kalendersprüchen zu tun hat.
Wir schauen uns an, wie du deine individuellen Signaturstärken
entdeckst und diese gezielt in deinen (Berufs-)alltag
integrierst. Außerdem sprechen wir auch darüber, warum ein Fokus
auf Schwächen im Team sogar schädlich ist und wie die positive
Psychologie selbst in schweren Lebensphasen eine Unterstützung
sein kann. Du erfährst, wie du durch kleine Mikromethoden deinen
Alltag positiver führen kannst, wie sich dadurch deine
Wahrnehmung verändert und du so dein Wohlbefinden nachhaltig
steigerst.
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Erwähnt:
VIA Charakterstärken Test (Registrierung notwendig)
Folge über radikale Freundlichkeit mit Nora Blum
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Deutsche Gesellschaft für Positive Psychologie
https://www.masterplan-integration.de/
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