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Mono, Poly & Co. Podcast
#132 - Jede Person hat gute Gründe für alles was sie tut

#132 - Jede Person hat gute Gründe für alles was sie tut

Mono, Poly & Co. vor 4 Monaten

und das rechtfertigt gar nichts

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Podcast

Mono, Poly & Co.

150 Episoden

Dein Wissens-Podcast rund um Beziehungsgestaltung

Selbsthilfegruppen Bildung Lebensstile Gesellschaft & Kultur

Podcaster

SonjaJuengling

Jede Person ist okay – und hat Gründe für ihr Verhalten. Sonja
zeigt, wie dieser Satz in Konflikten hilft, ohne Gewalt zu
verharmlosen.

In dieser Folge lädt Sonja dazu ein, den oft gehörten Satz „Jede
Person ist okay, so wie sie ist – und hat gute Gründe für alles,
was sie tut“ genauer anzuschauen. Aus der Systemik und der
Gewaltfreien Kommunikation kommend, wird er als Haltung für den
Beziehungsalltag erklärt: hilfreich, um Verhalten als Ausdruck
von Bedürfnissen zu verstehen – und klar abgegrenzt von jeder
Rechtfertigung von Gewalt oder Machtmissbrauch.

Themen dieser Folge:

Ursprung der Haltung in Systemik und
GFK

Verhalten als Ausdruck unerfüllter
Bedürfnisse (nach Rosenberg)

Wichtige Grenze: Verstehen ≠ Rechtfertigen –
keine Absolution für Gewalt

Was gemeint ist: der „normale Alltagswahnsinn“ statt
Extremfälle

Nutzen im Konflikt: weniger Rechthaberei, mehr
Lösungsorientierung

Auf sich schauen: eigene Gefühle anerkennen,
Bedürfnisse klären und sagen

Rücksichtsvoll verhandeln: Konflikte als normal anerkennen

Schlussimpuls: Perspektivwechsel – oft handelt jemand „für
sich“, nicht „gegen dich“

Das Wichtigste in Kürze:

Die Haltung „Jede Person ist okay…“ unterstützt Empathie und
Handlungsfähigkeit.

Verhalten als Bedürfnis-Ausdruck sehen hilft, nicht
vorschnell zu moralisieren.

Klare Grenze: Kein Freifahrtschein für Gewalt,
Machtmissbrauch oder Illegales.

Statt Schuldbeweise zu sammeln: bei dir bleiben, Wünsche klar
äußern.

Dialog auf Augenhöhe vermindert Eskalation und öffnet den
Raum für Lösungen.

Links & Ressourcen zur Folge:

Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg

Marshall B. Rosenberg – Gewaltfreie Kommunikation (Wikipedia)

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http://www.christian-janz.de). Vielen lieben Dank!

Danke fürs Zuhören – lass uns gemeinsam die Welt liebevoller und
verständnisvoller machen - für dich, für deine Beziehung, für
alle! ️

Zu Sonjas Beziehungs-Coaching und Blog-Beiträgen:
https://sonjajuengling.de/

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