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  4. Was dein Körper Dir sagen will- Interview mit Dr. Rüdiger Dahlke
„Krankheit ist die Sprache der Seele.“ – Dr. Rüdiger Dahlke In
dieser Folge spreche ich mit Dr. Rüdiger Dahlke. Viele kennen ihn
als Arzt, Autor und als eine der prägendsten Stimmen, wenn es um
Bewusstsein, Gesundheit und ganzheitliches Denken geht. Er
beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den Spiegelgesetzen des
Lebens und mit der Frage, wie sich innere Prozesse, seelische
Themen und unser Umgang mit uns selbst im Körper und auch in
unserer Ernährung zeigen. Ebenso spannend ist dabei die Frage,
welche Auswirkungen industrieller Zucker auf unseren Körper, unser
Essverhalten und unser inneres Gleichgewicht haben kann. Wir
sprechen darüber, was es bedeutet, wenn der Körper nicht nur als
Organismus gesehen wird, sondern als Ausdruck von inneren Mustern,
Erfahrungen und Entwicklungen. Und wir schauen darauf, wie
Ernährung, Bewusstsein und Selbstwahrnehmung miteinander verbunden
sind. Außerdem geht es um die Frage, wie wir die Signale unseres
Körpers besser verstehen, was uns wirklich nährt und warum es oft
weniger um Kontrolle als um Erkenntnis geht. In dieser Folge
erfährst du: * wie die Spiegelgesetze des Lebens verstanden werden
können. * warum der Körper oft innere Prozesse sichtbar macht. *
welche Verbindung es zwischen Ernährung, Bewusstsein und
Selbstwahrnehmung gibt. * weshalb Veränderung oft mit einem inneren
Perspektivwechsel beginnt. * wie du die Signale deines Körpers
achtsamer wahrnehmen kannst. 3Bears – zuckerfreie Overnight Oats,
mit Datteln gesüßt. Besonders lecker finde ich die Sorten Tiramisu,
Banana Split und Cinnamon Roll. Ohne Industriezucker, ohne
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Dahlke Links: Website: https://www.dahlke.at/ Bücher: Krankheit als
Weg, Krankheit als Symbol, Peace Food, Bewusst fasten
Zuckerfrei-Universum & Rezepte: ️ YouTube:
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https://www.instagram.com/zuckerfrei_beginnt_im_kopf_ Podcast &
Blog Zuckerfrei beginnt im Kopf:
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Zuckerfrei beginnt im Kopf. Deine Lea

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