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  4. Trinken allein reicht nicht – der Fehler, den fast jeder im Sommer macht
Du trinkst literweise Wasser und fühlst dich trotzdem schlapp? Dann
fehlt dir wahrscheinlich nicht Flüssigkeit, sondern das Richtige
darin. Dr. Volker und Manuel Eckhardt erklären, warum dein Körper
Elektrolyte braucht, um Wasser überhaupt zu halten – und warum der
Rat „weniger Salz" oft am eigentlichen Problem vorbeigeht.

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„Trinken allein reicht nicht – der Fehler, den fast jeder im Sommer macht“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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