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Gemischte Gefühle - Dein Mutmacher bei Angst & Panik Podcast
3 Dinge, die meine Angst beruhigt haben - und warum sie bis heute wirken

3 Dinge, die meine Angst beruhigt haben - und warum sie bis heute wirken

Gemischte Gefühle - Dein Mutmacher bei Angst & Panik vor 2 Monaten

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Heute möchte ich drei Dinge mit Dir teilen, die mich auf meinem
Weg aus Angst und innerer Unruhe begleitet haben.

Drei Dinge, die überraschend einfach wirken.

Und die mich immer wieder zurückgebracht haben:

Zurück in den Moment.

Zurück in meinen Körper.

Zurück zu mir selbst.

Vielleicht ist auch etwas dabei, das Du heute gerade hören musst.

Wenn Du Dir Begleitung auf dem Weg zu mehr Ruhe, Sicherheit und
Verbindung wünschst, dann habe ich etwas für Dich:

Am 24.06. öffnet mein Online-Retreat Heimreise für überreizte
Nervensysteme wieder seine Tore. Wenn Du das nicht verpassen
möchtest, dann trag Dich gerne unverbindlich auf die Warteliste
ein.

Wir schaffen das.

Deine Klara

Klara Hanstein - Für Kopf und Herz

Psychologin und Psychotherapeutin

Mehr von mir:

Stell mir Deine Frage: FRAG KLARA

SOS-Plan bei Angst und Panik für 0€ :
https://klarahanstein.com/sos-plan/

Website: ⁠⁠https://klarahanstein.com⁠⁠

Instagram: ⁠⁠@klarahanstein.fuerkopfundherz⁠⁠

YouTube: @klarahanstein.fuerkopfundherz

Mein 1. Buch: ⁠⁠Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!⁠⁠

Mein 2. Buch: Hey Panik, komm mal wieder runter!

Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich dem
Informations- und Bildungszweck und ersetzen keine
psychotherapeutische und ärztliche Behandlung.