#30: Gewichtsverlust 62,8 von 100 Kilo - Hampelmann und Kniebeugen

Olaf hat sich den Blutzucker-Sensor endlich in den Arm gesteckt –
und der erste Messwert hat die App direkt in den Panikmodus
versetzt. Was dann folgt, ist eine ehrliche Folge über die großen
Fragen rund ums Abnehmen: Kann das Gehirn wirklich umprogrammiert
werden? Warum nehmen manche Menschen trotz allem zu und nicht ab?
Und warum ist es so unfassbar schwer, im ICE etwas Vernünftiges zu
essen? Birgit bringt einen Befund mit, der ihr aus einem
Wissenschaftspodcast nicht mehr aus dem Kopf geht – eine
Adipositas-Forscherin mit einer These, die unbequem ist, aber
diskutiert werden muss. Dazu: Hampelmann als Lymph-Booster,
Kniebeugen nach dem Essen und ein neues Podcast-Konzept. Außerdem:
GLP-friendly als kommender Lebensmittel-Score, der Nutri-Score auf
dem Prüfstand und warum Birgit inzwischen im Supermarkt regelmäßig
Sachen zurücklegt. Podcastfolge von Nina Ruge:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/wie-aus-adipositas-eine-pandemie-wurde-und-was-jetzt/id1729988637?i=1000773362062
Willkommen zu Disziplin trifft Donut – dem Podcast zwischen
Disziplin und Genuss. Jeden Montag um 17 Uhr. Auch auf Youtube.
https://www.instagram.com/disziplin_trifft_donut Birgit im Netz:
Podcast "Venedig hören und lieben: https://venedig.podigee.io/
Instagram: https://www.instagram.com/birgit_eschbach/?hl=de
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"Chefsache Krise" https://work-hard-but-smart.podigee.io/
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eine Produktion von Studiovenezia.de