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#79 - Was sich im Alltag verändert, wenn du regulierter wirst. Teil 1

#79 - Was sich im Alltag verändert, wenn du regulierter wirst. Teil 1

Körperweg vor 2 Monaten

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27:41

Podcast

Körperweg

81 Episoden

Dein Körper kennt den Weg

Bildung Gesundheit & Fitness

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In dieser Folge reden wir über das, worüber eigentlich nie jemand
redet: nicht wie du dein Nervensystem regulierst, sondern was
sich verändert, wenn du's tust. Im Alltag, an einem normalen
Dienstag.

Ich hab euch gefragt, ich hab in meine eigene Geschichte
geschaut, die Ergebnisse gesammelt. Mal lag ich in der Hängematte
und mir fiel wieder ein, was sich alles verändert hat und mal
stand ich unter der Dusche. Die besten Einfälle kommen doch immer
dann, oder?

Ich erzähl heute die ersten konkreten Zeichen, an denen du
merkst, dass Nervensystemarbeit wirklich wirkt.

Teil 2 folgt in 2 Wochen zur nächsten Folge.

Ab August gibt's die Membership "Körperraum": zweimal im Monat
live mit mir, Atem- und Körperarbeit, für alle, die einen festen
Raum wollen.

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Situationen und Herausforderungen an.

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Dein Körper kennt den Weg.

Und manchmal braucht es einfach jemanden,

der dich wieder dorthin begleitet, der dich auf Zellebene
erinnert, wer du wirklich bist.

Deine Janine