Startseite
Podcasts
Deine Auszeitinsel - Yoga, Meditation & Klang Podcast
Positive Affirmationen für jeden Morgen | Mehr Selbstvertrauen, Gelassenheit und Lebensfreude

Positive Affirmationen für jeden Morgen | Mehr Selbstvertrauen, Gelassenheit und Lebensfreude

Deine Auszeitinsel - Yoga, Meditation & Klang vor 2 Monaten

0:00

Starte mit positiven Affirmationen bewusst und gestärkt in deinen
Tag. Diese geführte Morgenmeditation unterstützt dich dabei, mehr
Selbstvertrauen, innere Ruhe, Gelassenheit und positive Energie
zu entwickeln und mit einer achtsamen, positiven Haltung in den
Tag zu starten.

In dieser Meditation nimmst du dir Zeit, um anzukommen, deine
Gedanken und Gefühle wahrzunehmen und dich auf das auszurichten,
was dir heute wirklich wichtig ist. Die kraftvollen Affirmationen
helfen dir dabei, deinen Selbstwert zu stärken, Stress
loszulassen und mehr Leichtigkeit, Dankbarkeit und Lebensfreude
in deinen Alltag einzuladen.

Diese Folge eignet sich ideal als tägliche Morgenroutine und kann
dich dabei unterstützen, deinen Tag bewusster, entspannter und
positiver zu gestalten.

In dieser Folge erwartet dich:

Achtsames Ankommen im Hier und Jetzt

Gedanken und Gefühle bewusst wahrnehmen

Positive Affirmationen für Selbstvertrauen und Selbstliebe

Mehr Gelassenheit, innere Ruhe und positive Energie

Ein bewusster und motivierender Start in den Tag

Wenn dir diese Meditation gefällt, freue ich mich über eine
Bewertung und ein Abonnement, damit du keine neue Folge verpasst.

Namasté

Deine Katja

************************

Die Yin Yoga Asanas zu dieser Folge findest du hier:
https://om-yoga-auszeit.com/podcast-auszeitinsel/yin-yoga-gegen-stress-innere-unruhe

************************

Praktiziere live online Yoga mit mir: www.om-yoga-auszeit.com

Hatha Yoga Präventionskurs:
https://om-yoga-auszeit.com/hatha-yoga-praeventionskurs

************************

Gerade entsteht etwas Neues: OYA – Raum für Yoga, Meditation
& Achtsamkeit.

Ein geschützter Raum für sanftes Yoga, Meditation und bewusste
Auszeiten vom Alltag.

Wenn du mehr darüber erfahren und einen ersten Einblick bekommen
möchtest, findest du hier alle Infos:
https://om-yoga-auszeit.com/oya-deine-online-yoga-auszeit

************************

Folge mir auf

Instagram: www.instagram.com/katjafoltyn/

Facebook: www.facebook.com/katjafoltynyoga

YouTube: www.youtube.com/@katjayogameditation