Du hast wahrscheinlich eine Essstörung – und merkst es nicht

Du hast wahrscheinlich eine Essstörung – und merkst es nicht

vor 1 Tag
Warum nicht Magersucht das häufigste Essproblem ist, sondern dein täglicher Verzicht – und wie du gegensteuerst.
58 Minuten
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Beschreibung

vor 1 Tag
Die meisten Menschen fragen sich bei jeder Mahlzeit: Darf ich das
essen? Genau hier beginnt das Problem. Dr. Volker und Manuel zeigen
dir: Das häufigste gestörte Essverhalten ist nicht Magersucht,
sondern täglicher Verzicht. Du erfährst, wie ständiges Weglassen
über Cortisol Muskeln abbaut und Bauchfett einlagert – und warum
dein Körper Energie braucht statt Verbote.

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