PMS ... was ist das eigentlich?
Das PRÄMENSTRUELLE SYNDROM, kurz PMS genannt beschäftigt jede
Frau auf unserem Planeten. Vielleicht leidest Du ja auch ganz
besonders an den Tagen vor Deiner Periode unter bestimmten
Symptomen, wie Müdigkeit, Heißhunger, Reizbarkeit, erschöpft
sein, depressiv, Krämpfe, Blähbauch, Wasereinlagerungen
etc.
Wenn du eines der Symptome auch schon selber erlebt hast, dann
höre Dir diese Episode unbedingt an.
Das Wichtigste vorab. Du bist mit PMS nicht alleine. Es leiden
wirklich fast 80% der Damen unter PMS und ca 7% haben es
besonders schlimm. Diese Form nennt man dann PMDS. Auf all das
gehen wir in diesem ersten Teil ein.
Das schlimmste an PMS ist meiner Meinung nach, dass es als NORMAL
gilt. Dabei muss PMS nicht sein: es ist nicht normal. Ich möchte
Dich mit dieser Episode anstoßen, dass wir gemeinsam einen Weg
finden, wie Du deine PMS Syndrome vertreiben kannst.
Schlafstörungen, Hitzewallungen, Nachtschweiß, Heisshunger,
Depression, Völlegefühl, Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Migräne,
Angst.....all das muss nicht sein. PMS bedeutet, dass Dein Körper
nicht im Gleichgewicht ist und wir müssen das Gleichgewicht
wieder herstellen. Und nun kommt die gute Nachricht: Genua das
ist möglich; wenn wir es wirklich wollen. Du solltest Deinen
Zyklus genau kennen; und du solltest Deine Beschwerden
dokumentieren. Dann ist es möglich, dass Du Deine PMS Beschwerden
endgültig lebe wohl sagen kannst.
In dieser Episode erkläre ich Dir, welche Symptome bei PMS
auftreten können und welche Ursachen hinter PMS stecken können.
In Teil 2 nenne ich Dir meine besten Tricks gegen PMS und vor
allem was meinen Kundinnen bereits erfolgreich geholfen
hat.
Ich freue mich, wenn Du diesen Podcast weiterempfiehlst und wenn
Du uns eine Bewertung auf iTunes schreiben würdest.
Herzlichen Dank für diese virtuelle Wertschätzung,
Deine Mimi Lawrence
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