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GESUND & FIT MIT BESTSELLER AUTORIN MIMI LAWRENCE: was im Alltag wirklich funktioniert. Podcast
50 | ANTI AGEING FITNESS- oder ist Fitness gar der Grund warum Du alterst?

50 | ANTI AGEING FITNESS- oder ist Fitness gar der Grund warum Du alterst?

GESUND & FIT MIT BESTSELLER AUTORIN MIMI LAWRENCE: was im Alltag wirklich funktioniert. vor 5 Jahren

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Kann regelmäßiges Training dazu führen, dass Du im Alter jung
und gesund ausschaust, oder kann Fitness genau das Gegenteil mit
sich bringen, nämlich dass Du viel älter ausschaust und Deine
ganzen Gelenke viel älter und gebrechlicher erscheinen, als sie
es zu dem Zeitpunkt eigentlich sollten?

Die Antwort erfährst Du in der heutigen Podcast Folge.

Ich verrate Dir, wie Fitness zu einem Anti Ageing Programm für
Deine Gesundheit und Deinen Körper werden kann und wie Du alles
falsch machen kannst.

Ich verrate Dir auch was der Lichtschutzfaktor, die Sonnenbank
und ein Türschanier mit deinem Knie zu tun haben und ich
verspreche Dir, dass DU am Ende der Episode wieder einmal viele
AHA Momente erlebt haben wirst.

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und Montag in diese für Dich stets informativen 20 bis 30
Minuten.

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