80 | Toxische Beziehungen: wie ich mich lösen konnte

Toxische Beziehungen kennen bestimmt viele von uns. Aber wusstest
Du, dass eigentlich jeder mindestens eine toxische Beziehung in
seinem Leben führt?


Wusstest Du, dass Blaubeeren Dir helfen können, mit den
Nachwirkungen eines Traumas fertig zu werden?


Dass Salami Depressionen verursachen kann oder dass eine Erhöhung
der Vitamin-D-Zufuhr bei der Behandlung von Angstzuständen helfen
kann?


In dieser Episode gebe ich Dir einen Einblick wie sehr unsere
Ernährung unser Gehirn beeinflusst, was wiederum eine direkte
Auswirkung auf unsere allgemeine Gesundheit hat.


Ernährung ist so viel mehr, als nur abnehmen und nackt gut
ausschauen.



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Sponsor ist die Firma KoRo und ich habe euch in dieser Episode
von dem Haselnussmus und dem Mandelmus berichtet. Mit dem
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