126 | Alle Frostbeulen aufgepasst: so frieren wir im Winter weniger & warum Kälte tatsächlich beim Abnehmen hilft & warum wir zittern

Bist du eher eine Frostbeule, oder kann Kälte dich nicht
frieren lassen?


Heute erkläre ich Dir


Warum wir Menschen frieren und zittern

Warum Frauen schneller frieren und zittern als Männer

Was Muskelkater mit all dem zu tun hat

Was dran ist an dem Hype, dass Kälte hilfreich beim Abnehmen
ist



Wenn du auch im Winter mit kalten Händen und kalten Füssen zu
kämpfen hast und du auch den Satz kennst: trag eine Mütze, damit
du dich nicht erkältest, dann solltest Du Dir unbedingt diese
Episode über Kälte, frieren und zittern im Winter anhören.


Höre auch gerne in meine anderen Episoden den Winter betreffend
hinein:


Fit im Winter: wie du zu Hause fit und gesund durch den Winter
kommst EPISODE 121


Und auch die EPSIODE 16 MUSKELKATER


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