132 | Blutdruck im Fokus: die unbemerkte Gefahr, die tödlich enden kann. Warum jeder Dritte betroffen ist.

Blutdruck, bzw ein hoher Blutdruck (Hypertonie) betrifft
so viel mehr Menschen, als wir glauben. Dich vielleicht auch? Und
wenn du diese Frage nun verneinst: Wann hast du zum letzen Mal
deinen Blutdruck gemessen: an beiden Arme - über mehrere Tage zu
unterschiedlichen Uhrzeiten?


Lange nicht? Dann hast auch du vielleicht einen zu hohen
Blutdruck und weisst es gar nicht. Und das kann zu einer
großen Gefahr werden:


Denn der hohe Blutdruck kommt still und unbemerkt in unser
Leben.  Und wir bemerken ihn meistens erst, wenn es zu spät
ist.


Laut einer Studie des Robert Koch Institutes haben rund 1/3 aller
Deutschen haben einen zu hohen Blutdruck. Und die Zahlen steigen.


Die Hälfte aller Herzinfarkte und Schlaganfälle wären
vermeidbar, wenn man rechtzeitig etwas gegen den hohen
Blutdruck gemacht hätte.


Daher sprechen wir in der heutigen Podcast Episode über dieses
wichtige Thema, das jeden von uns betrifft: auch wenn du nun
denkst: mich betrifft das nicht!


Wir klären in dieser Episode die Fragen:


Was ist Blutdruck

Was sind gute Blutdruck Werte

Niedriger Blutdruck was tun

Welcher Blutdruck ist normal

Hoher blutdruck was tun

Was senkt den Blutdruck

Was ist ein normaler Blutdruck

Wann Blutdruck messen und vor allem wie



Viel Spass beim hören dieser so wichtigen Episode.


Deine Mimi


*******


Sponsor der heutigen Episode ist die Firma Backlaxx. Code: Mimi10


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