ML 178 |Deine tägliche Dosis Motivation für Frauen 40+ . Wie du endlich bekommst, was du möchtest

Die vierte Woche des Jahres 2024 hat gerade begonnen und wirklich
viele Menschen haben ihre guten Vorsätzen bereits wieder über
Bord geworfen. 
Zu groß waren die Verlockungen, des Alltags, der Ruf der Couch
nach getaner Arbeit oder der leckere Rotwein, der da noch im
Regal stand. 
Aber warum ist das so? 



Warum haben so viele Menschen Probleme mit der
Motivation und 


warum erreichen so wenige Menschen ihre Ziele, die sie sich
selber setzen?



Genau davon handelt unsere heutige Podcast Episode.

Viele Nachrichten erreichen mich Tag ein Tag aus über Facebook,
Instagram und Co, wie ich immer so motiviert sein könne.


Und jetzt verrate ich euch kein großes Geheimnis: ich bin
super oft überhaupt gar nicht motiviert. Ich kann euch gar
nicht sagen, wie oft ich lieber auch noch eine Stunde länger
schlafen wollen würde. Und wenn du denkst, ich springe da morgens
hochmotiviert aus meinem Bett und ziehe voller Euphorie meine
Sportsachen an, dann täuscht du dich. Auch ich brauche fast jeden
Tag neue Motivation.


 Aber ja: ich mache es dennoch.

Und nun erkläre ich dir warum und wie du es auch schaffen
kannst, endlich motiviert an deinen Zielen erfolgreich zu
arbeiten und wie Du deine Ziele endlich erfolgreich
erreichst.

Diese Folge kannst Du auch auf meiner Website als Blog
Artikel nachlesen.

********

********
Episoden Links:Episode Cortisol ist die Episode
161 (Apple Link, gibt es aber überall zu hören)
Episode Muskelkater ist die Episode 16 (Apple Link,
gibt es aber überall zu hören)


Support the show





NEUES BUCH: ICH HABE ALLES IM GRIFF und GENAU DAS IST DAS
PROBLEM


Hier lang zu Thalia & Hier lang zu
Amazon


EASY FIT -6 Wochen, die wirken: HIER LANG





weitere Bücher:


PLATZ 1 SPIEGEL BESTSELLER: Mein Buch:  WENN NICHT JETZT,
WANN DANN?! HIER lang zu Thalia   
 Hier zu Amazon


Instagram @mimilawrencefitness


INSTAGRAM- NEUER KANAL: @mimilawrencegesundheit


Youtube...