Q&A | Kann man sich intuitiv & vegetarisch ernähren, Angst vor Urlauben, Frieden = Selbstverantwortung

In der heutigen Episode gibt es endlich wieder ein kleines
Lebensupdate von mir. Ich erzähle euch, warum die letzten Wochen
etwas ruhiger im Podcast waren, wie es mit meiner Wohnung vorangeht
und weshalb ich gerade an einem Punkt angekommen bin, an dem ich
einfach nur noch wieder ganz normal leben möchte. Außerdem
beantworte ich einige eurer Fragen aus der Instagram Community.
Unter anderem sprechen wir darüber, warum wir uns so oft selbst
unnötigen Stress machen, weshalb echter Frieden nichts mit dem
Erreichen bestimmter Ziele zu tun hat und wie man Entscheidungen
treffen kann, ohne sich dabei ständig unter Druck zu setzen.
Natürlich geht es auch um intuitive Ernährung, Bewegung nach der
Recovery und die Angst vor Urlaub, weniger Sport und möglichen
Veränderungen am Körper. Eine ehrliche, persönliche und
gleichzeitig sehr wichtige Episode über Erwartungen,
Selbstverantwortung und die Frage, warum nicht alles immer sofort
passieren muss. Ich wünsche euch ganz viel Freude beim Zuhören ️
Hier findest du weitere Infos zu meinem 1:1 Coaching
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