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Gemischte Gefühle - Dein Mutmacher bei Angst & Panik Podcast
Diese 5 Sätze beruhigen Dein Nervensystem

Diese 5 Sätze beruhigen Dein Nervensystem

Gemischte Gefühle - Dein Mutmacher bei Angst & Panik vor 3 Monaten

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Manchmal brauchen wir einfach Worte, die unser Nervensystem daran
erinnern:

Ich bin sicher.

Alles ist gut.

In diesem Video teile ich 5 beruhigende Sätze mit Dir, die Dir
helfen können, wieder mehr bei Dir selbst anzukommen.

Wenn Du Dir noch mehr solcher Sätze wünschst:

Hol Dir hier meine „Anker-Sätze für Dein Nervensystem“ für 0€ mit
16 Kärtchen zum Ausdrucken, Mitnehmen und
Immer-wieder-Durchlesen.

Wir schaffen das.

Deine Klara

Klara Hanstein - Für Kopf und Herz

Psychologin und Psychotherapeutin

Mehr von mir:

Stell mir Deine Frage: FRAG KLARA

SOS-Plan bei Angst und Panik für 0€ :
https://klarahanstein.com/sos-plan/

Website: ⁠⁠https://klarahanstein.com⁠⁠

Instagram: ⁠⁠@klarahanstein.fuerkopfundherz⁠⁠

YouTube: @klarahanstein.fuerkopfundherz

Mein 1. Buch: ⁠⁠Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!⁠⁠

Mein 2. Buch: Hey Panik, komm mal wieder runter!

Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich dem
Informations- und Bildungszweck und ersetzen keine
psychotherapeutische und ärztliche Behandlung.