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Holi Stories – Holistisch gesund✨🌿 Podcast
Kontrolle macht krank: Warum dein Körper Sicherheit braucht, um zu heilen

Kontrolle macht krank: Warum dein Körper Sicherheit braucht, um zu heilen

Holi Stories – Holistisch gesund✨🌿 vor 3 Monaten

Wie innerer Kampf, Perfektionismus und chronischer Stress dein Nervensystem und Immunsystem beeinflussen

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Hast du das Gefühl, immer alles im Griff haben zu müssen?
Kontrollierst du ständig deine Gesundheit, deine Symptome, deine
Ernährung, deine To-do-Liste oder sogar deine Gefühle? Dann könnte
genau das ein Grund sein, warum dein Körper nicht in die Heilung
findet. In dieser Folge sprechen wir über die oft unterschätzte
Verbindung zwischen Kontrolle, innerem Widerstand, Nervensystem und
Immunsystem. Du erfährst, warum unser Körper Sicherheit braucht, um
gesund zu bleiben, wie chronischer Stress und emotionale Anspannung
Entzündungen fördern können und weshalb besonders Frauen häufig von
Autoimmunerkrankungen, chronischen Entzündungen und einem
überaktiven Immunsystem betroffen sind. Außerdem tauchen wir in die
Welt der Psychoneuroimmunologie ein und beleuchten die emotionalen,
mentalen und energetischen Ursachen hinter Kontrollbedürfnis,
Perfektionismus und dem ständigen Gefühl, funktionieren zu müssen.
Eine Folge für alle, die lernen möchten, ihrem Körper wieder zu
vertrauen, innere Sicherheit aufzubauen und Heilung nicht länger
aus dem Kampf heraus erreichen zu wollen.