Wünsche sind keine Absprachen. Sonja zeigt, wie aus klaren
Gesprächen freiwillige Vereinbarungen mit enthusiastischem Ja
werden.
In dieser kurzen Impulsfolge klärt Sonja, warum Wünsche zunächst
nur Informationen sind – und wie daraus erst durch Einvernehmen
tragfähige Absprachen entstehen. Anhand alltagsnaher Beispiele
(u. a. Übernachtungen, Monogamie auf Zeit) geht es darum,
Bedürfnisse hinter Wünschen zu erkennen, Alternativen zu finden
und Vereinbarungen so zu gestalten, dass sie für alle gut lebbar
sind.
Themen dieser Folge:
Wunsch vs. Absprache: Warum ein Wunsch kein Handlungsauftrag
ist
Ärger über unerfüllte Wünsche: verdeckte Erwartungen erkennen
Vom Wunsch zur Vereinbarung: Zustimmung, Freiwilligkeit,
„enthusiastisches Ja“
Verhandeln mit Skalen: Wichtigkeit, Aufwand und realistische
Umsetzbarkeit
Beispiel Übernachtungen: Gründe darlegen, Lösungen finden (z.
B. räumliche Trennung)
Wünsche als Erfüllungsstrategien für Bedürfnisse –
Alternativen prüfen
Temporäre und anpassungsfähige Absprachen statt starrer
Regeln
Wenn Wünsche wiederholt unerfüllt bleiben: Absprache
aushandeln, Nachverhandlung ermöglichen
Verständigung und Empathie als Grundlage
Das Wichtigste in Kürze
Ein Wunsch ist Information, keine Verpflichtung.
Ärger kann zeigen: Aus Wunsch wurde (unausgesprochene)
Forderung.
Absprachen brauchen freiwillige Zustimmung – idealerweise ein
enthusiastisches Ja.
Vereinbarungen sind verhandelbar, befristbar und anpassbar.
Klärt das zugrunde liegende Bedürfnis, nicht nur die
Wunschform.
Skalen helfen, Wichtigkeit und Aufwand sichtbar zu machen.
Sucht alternative Erfüllungswege für Bedürfnisse.
Wiederholte Nichterfüllung kann eine Absprache oder
Sicherheit rechtfertigen.
Meinungsänderungen sind legitim – offen kommunizieren und
nachverhandeln.
Empathie erleichtert Aushandlung und Umsetzung.
Aufruf Wenn dir die Folge geholfen hat, teil sie
gern mit Menschen in deinem Umfeld. Verständigung wird leichter,
wenn alle den Unterschied zwischen Wunsch und Absprache kennen.
Hast du Fragen oder möchtest uns Feedback geben?
Kontakt zu uns:
podcast@sonjajuengling.de
Instagram: @mopoco_podcast
️ Diskussionsgruppe zum Podcast:
https://t.me/+qHqB5VYoQSw2NzYy
Webseite: https://mopoco-podcast.de
Unterstütze uns:
durch Teilen des Podcasts mit deinen Liebsten:
mopoco-podcast.de
mit einer (gerne auch regelmäßigen) Spende an: DE23 5002 4024
6832 2972 01
bleib über die neusten Episoden informiert:
https://t.me/mopoco_podcast
Credits:
Die Musik wurde für uns von NeoKorTechs zusammen gemischt und zur
Verfügung gestellt (insta: @neokortechs, Homepage:
http://www.christian-janz.de). Vielen lieben Dank!
Danke fürs Zuhören – lass uns gemeinsam die Welt liebevoller und
verständnisvoller machen - für dich, für deine Beziehung, für
alle! ️
Zu Sonjas Beziehungs-Coaching und Blog-Beiträgen:
https://sonjajuengling.de/
Transparenz zu unserer Produktion
Sämtliche Audio-Inhalte stammen von uns oder unseren Gästen. Wir
recherchieren selbst. Alles, was ihr hört, ist von uns persönlich
eingesprochen und manuell geschnitten.
Damit wir unsere Zeit in möglichst gute Podcast-Inhalte stecken
können, verwenden wir in der Post-Produktion Automatisierung und
KI: für die Korrektur der Transkripte, die Gestaltung unserer
Cover und die Aufbereitung von Texten wie Shownotes und
Ankündigungsposts auf Basis der jeweiligen Folge.
Und wenn du Lust hast, bei Bildern oder Texten eine zusätzliche
menschliche Note beizusteuern, melde dich gern bei uns. Wir
freuen uns über jede Verstärkung.
Kommentare (0)
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.