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Gönn Dir Gesundheit - mit Dr. Alice Martin & Luise Walther

Gönn Dir Gesundheit - mit Dr. Alice Martin & Luise Walther

Gönn Dir Gesundheit vor 3 Monaten

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44:31

#47 - Hautgesundheit ist sichtbar – und trotzdem
übersehen wir sie mit Dr. Alice Martin & Luise
Walther

Gesundheit ist oft erst dann Thema, wenn sie weh tut.

Und genau da setzt Dr. Alice Martin an: Ärztin,
Gründerin von Dermanostic &
Manostick – und eine Stimme, die Hautgesundheit
endlich alltagstauglich erklärt: ohne
Panikmache, aber mit Klarheit.

Denn Haut ist besonders:

Du kannst sie sehen. Du kannst sie schützen. Du kannst früh
reagieren.

Und trotzdem ignorieren wir die wichtigsten Basics – bis es ernst
wird.

Der rote Faden dieser Folge

warum Gesundheit für Alice die Basis ist, damit Leben
Spaß macht

„wahrgenommene“ vs. „nicht wahrgenommene“ Gesundheit: Was du
nicht spürst, kann trotzdem relevant sein

Sonnenschutz ohne Dogma: Schatten + Kleidung +
richtiges Timing (nicht nur Creme)

warum UV-Schäden sich aufsummieren
(„Wasserglas-Prinzip“) – und warum Hautkrebs oft Jahre später
sichtbar wird

der unterschätzte Gamechanger: Hautzustand vs.
Hauttyp (und warum viele das verwechseln)

Haarausfall: warum er so viel psychischen
Schmerz auslösen kann – und welche Ursachen man abklären
sollte

Dermanostic: wie eine digitale Hautarztpraxis funktioniert
(Diagnose, Arztbrief, Rezept) – oft innerhalb von
24h

Manostick x DM: der KI-basierte Skincheck im
DM (und zu Hause) + der „Sonnenschutz-Wecker“, der dich erinnert
bevor es zu spät ist

Lifestyle schlägt Wundermittel: Schlaf, Ernährung,
Stress – auch für Haut

️ Soundbites aus der Folge

„Gesundheit ist die Grundvoraussetzung, dass das Leben Spaß
macht.“

„UV-Schäden sammeln sich – irgendwann läuft das Glas über.“

„Viele wissen gar nicht, welchen Hautzustand sie haben.“

„Lifestyle hat oft mehr Impact als die eine perfekte Creme.“

Diese Folge ist für dich, wenn du…

Sonnenschutz endlich realistisch in deinen
Alltag integrieren willst

wissen möchtest, worauf du bei Hautveränderungen achten
solltest (ohne Dr. Google)

verstehen willst, wie digitale Medizin
Wartezeiten umgehen kann

dich fragst, ob du deine Hautpflege „richtig“ machst – und
lieber deine Haut verstehst, statt Trends zu
kopieren

Ressourcen aus der Folge:

Dr. Alice Martin

⁠Website⁠

dermanostic.com

⁠Instagram⁠

https://www.instagram.com/dermanostic/?hl=de

Instagram

https://www.instagram.com/dr_alicemartin/?hl=de

⁠LinkedIn⁠

linkedin.com/in/dr-alice-martin

⁠Behandlung in der Praxis

https://web.dermanostic.com/webapp

Teile die Episode gern mit Freund:innen oder Kolleg:innen, die
Lust haben, Gesundheit auf einfache und nachhaltige Weise in
ihren Alltag zu bringen.

Gönn Dir Gesundheit – am besten sofort.

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️ Moderation: Luise Walther | ⁠⁠www.luisewalther.de⁠⁠

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