Startseite
Podcasts
Disziplin trifft Donut - Der einzige Abnehm-Podcast, in dem zwei Menschen 100 Kilo abnehmen wollen Podcast
#26 Gewichtsverlust 62 von 100 Kilo - Protein Chic

#26 Gewichtsverlust 62 von 100 Kilo - Protein Chic

Disziplin trifft Donut - Der einzige Abnehm-Podcast, in dem zwei Menschen 100 Kilo abnehmen wollen vor 3 Monaten

0:00

32:35

Olaf ist im Italienurlaub. Yoga vor dem Frühstück, Speck von der
Berkel und die große Erkenntnis: Man muss essen – nur eben die
richtigen Sachen. Während Birgit sich mit Sommerdrinks auf den
ostfriesischen Inseln beschäftigt und 80 Kilometer Fahrrad fährt,
bringt sie gleich zwei popkulturelle Phänomene mit: Was steckt
hinter dem neuen Trend „Protein-Chic“? Warum laufen plötzlich alle
mit Tanktops, Protein-Shakes und Pilates-Armen herum? Und ist
Gesundheit inzwischen ein Statussymbol geworden? Außerdem wird’s
überraschend persönlich: Heidi Klum spricht offen über Gewicht,
Wechseljahre und den Druck von außen. Ein Thema, das Birgit sehr
nachvollziehen kann. Denn plötzlich hat jeder einen Ratschlag:
Hormone, Medikamente, Spritzen – aber was, wenn man einfach seinen
eigenen Weg gehen möchte? Und dann gibt es noch Birgits neue
Strategie: Fünf Tage Gewicht halten Zwei Tage abnehmen Und vor
allem: aufhören, ständig zuzunehmen. Zwischen Kate Moss, Heidi
Klum, Proteinbars und Eierlikör mit Himbeergeist stellt sich eine
überraschende Frage: Ist Gesundheit wirklich das neue Statussymbol
– oder gehen wir uns inzwischen einfach alle zu sehr auf den
Füller? Willkommen zu Disziplin trifft Donut – dem Podcast zwischen
Disziplin und Genuss. Jeden Montag um 17 Uhr. Auch auf Youtube.
https://www.instagram.com/disziplin_trifft_donut Birgit im Netz:
Podcast "Venedig hören und lieben: https://venedig.podigee.io/
Instagram: https://www.instagram.com/birgit_eschbach/?hl=de
linkedin: https://www.linkedin.com/in/studiovenezia/ Facebook:
https://www.facebook.com/birgit.eschbach Olaf im Netz: Podcast: "
Work hard but smart" https://work-hard-but-smart.podigee.io/
Instagram: https://www.instagram.com/orosenbaum/?hl=de Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/olafrosenbaum/ Facebook:
https://www.facebook.com/olaf.rosenbaum Disziplin trifft Donut ist
eine Produktion von Studiovenezia.de