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Gemischte Gefühle - Dein Mutmacher bei Angst & Panik Podcast
Angst vorm Autofahren - ein ruhiger Mutmacher für unterwegs

Angst vorm Autofahren - ein ruhiger Mutmacher für unterwegs

Gemischte Gefühle - Dein Mutmacher bei Angst & Panik vor 3 Monaten

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Angst und Panik beim Autofahren können sich unglaublich echt und
bedrohlich anfühlen.In dieser Folge bekommst Du eine ruhige
Begleitung für Momente, in denen Dein Nervensystem beim
Autofahren Alarm schlägt.

Du erfährst, warum Angst nicht bedeutet, dass Du die Kontrolle
verlierst, und wie Du Dich Schritt für Schritt wieder sicherer
fühlen kannst.

Diese Folge kannst Du vor der Fahrt hören und die Worte
anschließend mit ins Auto nehmen.

Und wenn Du mit mir gemeinsam Dein Nervensystem regulieren
möchtest, dann habe ich etwas für Dich:

Am 24.06.2026 startet mein Online-Retreat Heimreise, in dem wir
Dein überreiztes Nervensystem beruhigen. Wenn Du die Infos und
den Start nicht verpassen möchtest, trag Dich gerne auf die
unverbindliche Warteliste ein:
https://klarahanstein.com/heimreise-warteliste/

Wir schaffen das.

Deine Klara

Klara Hanstein - Für Kopf und Herz

Psychologin und Psychotherapeutin

Mehr von mir:

Stell mir Deine Frage: FRAG KLARA

SOS-Plan bei Angst und Panik für 0€ :
https://klarahanstein.com/sos-plan/

Website: ⁠⁠https://klarahanstein.com⁠⁠

Instagram: ⁠⁠@klarahanstein.fuerkopfundherz⁠⁠

YouTube: @klarahanstein.fuerkopfundherz

Mein 1. Buch: ⁠⁠Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!⁠⁠

Mein 2. Buch: Hey Panik, komm mal wieder runter!

Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich dem
Informations- und Bildungszweck und ersetzen keine
psychotherapeutische und ärztliche Behandlung.