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  4. Wechseljahre als Gesundheitschance: Hormone, Bewegung & neue Perspektiven
Die Wechseljahre bedeuten weit mehr als nur Hitzewallungen! In
dieser Folge sprechen wir über Hormone, Bewegung, Ernährung, wie
wir die Zeit rund um die Menopause gezielt als Chance für ein
langes, gesundes Leben nutzen können und darüber, wieso der Blick
auf die eigenen Bedürfnisse jetzt besonders wichtig ist

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„Wechseljahre als Gesundheitschance: Hormone, Bewegung & neue Perspektiven“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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