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„Nur“ egoistisch oder schon ein Narzisst? Umgang mit toxischen Menschen in Familie und Partnerschaft

„Nur“ egoistisch oder schon ein Narzisst? Umgang mit toxischen Menschen in Familie und Partnerschaft

VITAL Podcast vor 4 Tagen

Psychotherapeutin Anne Johne über Narzissmus in Familie und Partnerschaft, Warnsignale, Grenzen und den Weg zurück zu sich selbst.

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160 Episoden

Der Gesundheits-Expertentalk

Gesundheit & Fitness

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„Nur“ egoistisch oder schon ein Narzisst? Psychotherapeutin Anne
Johne über toxische Nähe in Familie und Partnerschaft, emotionale
Abhängigkeit und den Weg zurück zu sich selbst. Nicht jede
schwierige, selbstbezogene oder rücksichtslose Person ist
automatisch narzisstisch. Doch wo liegt die Grenze zwischen
Egoismus, narzisstischen Zügen und einer narzisstischen
Persönlichkeitsstörung? Und was können wir tun, wenn ein
Elternteil, Partner, Geschwisterkind oder erwachsenes Kind uns
dauerhaft verunsichert, abwertet oder emotional erschöpft? In
dieser Folge des VITAL Podcasts spricht Moderatorin Clarissa Correa
da Silva mit der Psychotherapeutin und Autorin Anne Johne über
Narzissmus in Familie und Partnerschaft. Es geht um Manipulation,
Gaslighting, Schuldumkehr und den „unsichtbaren Käfig“, in dem sich
Betroffene gefangen fühlen können – aber vor allem um Orientierung,
Selbstschutz und Hoffnung. Anne Johne erklärt, warum der Begriff
„Narzisst“ im Alltag oft zu schnell verwendet wird: Narzisstische
Züge gibt es in unterschiedlichen Ausprägungen; eine narzisstische
Persönlichkeitsstörung ist davon klar zu unterscheiden.
Entscheidend ist nicht die schnelle Diagnose, sondern die Frage:
Wie wirkt diese Beziehung auf mich? Fühle ich mich gesehen, sicher
und respektiert – oder werde ich immer kleiner, unsicherer und
erschöpfter?