#53 Warum Atmung Veränderung möglich machen kann

Warum wird der Körper manchmal genau dann unruhig, wenn etwas
Schönes passiert? In dieser Folge spricht Julica darüber, weshalb
nicht nur Stress oder Überforderung ein Nervensystem an seine
Grenze bringen können — sondern auch Ruhe, Nähe, Sichtbarkeit,
Erfolg oder echte Verbindung. Du erfährst: – warum sich schöne
Zustände für den Körper trotzdem unsicher anfühlen können – weshalb
viele Menschen Schwierigkeiten haben, Ruhe oder Nähe wirklich zu
halten – was Atmung über den Zustand deines Nervensystems verraten
kann – und warum Verkörperung oft bedeutet, langsam mehr Kapazität
für das Gute im Leben zu entwickeln Eine Folge über Sicherheit,
Atem, Verkörperung — und die Frage, warum der Körper manchmal auf
schöne Dinge genauso reagiert wie auf Stress.