Ganzheit fühlen

Viele Menschen suchen nach besonderen Erfahrungen :nach etwas, das
„erfüllend“ ist. Dabei zeigt sich Lebendigkeit auch in den
einfachen Momenten: im Klang der Blätter unter den Füßen, im
Vogelgezwitscher, im Blick auf einen Hund, im direkten Erleben
dieses Augenblicks. Im Gespräch geht es um zwei grundlegende
Fragen: Wie ist die Aufmerksamkeit jetzt gerade? Was liebe ich?
Denn nicht nur das, worauf wir achten, prägt unser Erleben, sondern
auch die Art der Aufmerksamkeit selbst. Manche Formen von
Aufmerksamkeit engen den Moment ein: gereizte Aufmerksamkeit,
ängstliche Aufmerksamkeit, ständiges Bewerten und Vergleichen.
Andere öffnen ihn: neugierige, friedliche, liebevolle
Aufmerksamkeit. Wir sprechen darüber, – wie Gedanken das Erleben
filtern – warum der Moment oft „nicht gut genug“ erscheint – wie
Ganzheit im direkten Erleben fühlbar wird – was Dankbarkeit ist –
warum Offenheit keine Technik ist, sondern eine Erlebensweise.
Re-Source – Gespräch 14 Themen: – Aufmerksamkeit und Erleben –
Offenheit für den gegenwärtigen Moment – abwertende Gedanken und
innere Filter – Ganzheit statt Fragmentierung – Dankbarkeit und
Lebendigkeit – Erlebensraum und Präsenz – Denken und unmittelbare
Wahrnehmung – Schönheit einfacher Erfahrungen Mehr Informationen:
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