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Ketogener Lifestyle und Biohacking Podcast
#635 Insulin natürlich senken (So geht´s!)

#635 Insulin natürlich senken (So geht´s!)

Ketogener Lifestyle und Biohacking vor 3 Monaten

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14:21

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast
ketogener Lifestyle und Biohacking.

Schön dass du wieder eingeschaltet hast.

Heute erfährst du alles zum Thema "INSULIN NATÜRLICH
SENKEN (So geht´s!)“. In dieser Podcastfolge erfährst
du, warum dein Insulinspiegel eine entscheidende Rolle für
Fettverbrennung, Heißhunger und Gewichtsabnahme spielt. Wir
sprechen darüber, wie Insulinresistenz entsteht, warum Stress und
schlechter Schlaf deine Fortschritte blockieren können und welche
5 einfachen Strategien helfen, deinen Stoffwechsel wieder in
Balance zu bringen.

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