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Ketogener Lifestyle und Biohacking Podcast
#652 Mach DAS bei Keto – und dein Fettverlust kommt ins Stocken

#652 Mach DAS bei Keto – und dein Fettverlust kommt ins Stocken

Ketogener Lifestyle und Biohacking vor 1 Woche

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8:52

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast
ketogener Lifestyle und Biohacking.

Schön dass du wieder eingeschaltet hast.

Heute erfährst du alles zum Thema "Mach DAS bei Keto –
und dein Fettverlust kommt ins Stocken".

Keto und trotzdem kein Fettverlust? Diese 5 Lebensmittel könnten
der Grund sein!

Du verzichtest auf Kohlenhydrate, bist in Ketose und trotzdem tut
sich auf der Waage nichts? Dann könnte es ausgerechnet an den
Lebensmitteln liegen, die du für besonders ketofreundlich hältst!

In dieser Podcastfolge verrate ich dir 5 typische
Keto-Lebensmittel, die deinen Fettverlust unbemerkt ausbremsen
können. Du erfährst, warum gesunde Fette nicht automatisch beim
Abnehmen helfen, weshalb mehr Ketone nicht unbedingt mehr
Körperfettverlust bedeuten und worauf du bei Nüssen, Käse, Sahne
und Co. achten solltest.

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