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#650 Ich habe jahrelang Kokosöl gegessen – heute sehe ich es anders

#650 Ich habe jahrelang Kokosöl gegessen – heute sehe ich es anders

Ketogener Lifestyle und Biohacking vor 3 Wochen

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13:46

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast
ketogener Lifestyle und Biohacking.

Schön dass du wieder eingeschaltet hast.

Heute erfährst du alles zum Thema "Ich habe jahrelang
Kokosöl gegessen – heute sehe ich es anders“.

Kokosöl wurde lange als echtes Superfood gefeiert – doch ist es
wirklich so gesund, wie viele denken?

In dieser Folge geht es darum, was hinter dem Hype steckt, welche
Rolle Kokosöl in einer ausgewogenen Ernährung spielen kann und
warum Florence heute anders darauf blickt als noch vor einigen
Jahren. Außerdem erfährst du, worauf sie bei der Wahl von Fetten
heute stärker achtet und was sie aus ihrer eigenen Erfahrung
mitgenommen hat.

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