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Jenke. Extreme Momente Podcast
UNSER TRICK GEGEN OVERTHINKING

UNSER TRICK GEGEN OVERTHINKING

Jenke. Extreme Momente vor 4 Monaten

Jenke. Extreme Momente

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51:09

Jenke hat seinem Gehirn einen Namen gegeben: Denke. Jánik nennt
seines einfach Pánik. In dieser Folge geht es darum, warum wir
unsere Gedanken oft viel zu ernst nehmen, wieso der Verstand bei
vielen von uns komplett auf dem Thron sitzt und wie man wieder
etwas Abstand zu diesem ständigen Overthinking bekommt. Die beiden
sprechen über Ego, Sorgen, innere Unruhe und darüber, warum nicht
immer alles produktiv oder sinnvoll sein muss. Manche Dinge dürfen
auch einfach nur Spaß machen. Außerdem geht’s um das riesige
Feedback auf den Wehen-Simulator und warum so viele Menschen sich
in der Folge wiedererkannt haben. Eine Folge über
Gedankenkarusselle, Kontrolle, innere Kinder und die Frage, ob wir
eigentlich noch selbst entscheiden oder längst unser Gehirn. #jenke
#podcast #jenkeextrememomente