Startseite
Podcasts
Jenke. Extreme Momente Podcast
JENKE. EXPERIMENT SCHLAFLOS

JENKE. EXPERIMENT SCHLAFLOS

Jenke. Extreme Momente vor 3 Wochen

JENKE. EXTREME MOMENTE

0:00

59:08

VON PEPTIDEN BIS ZUNGENBAND OP: DAS HAT UNSEREM SCHLAF WIRKLICH
GEHOLFEN! | JENKE. EXTREME MOMENTE TN TITEL: TIEFSCHLAF UM 1500%
VERBESSERT JENKE. Experiment. Schlaflos jetzt kostenlos auf Joyn
ansehen:
https://www.joyn.de/play/serien/jenke/12-1-jenke-experiment-schlaflos-wie-uns-schlechter-schlaf-krank-macht
Wenn ihr die Produkte von Edubily selbst testen möchtet: Mit dem
Code JENKE10 bekommt ihr 10 % Rabatt auf das gesamte Sortiment bei
edubily.de Einfach hier klicken: https://shorturl.at/HAZfX
BESCHREIBUNG: Jánik wacht hundertmal pro Nacht auf, Jenke hat
weniger als ein Prozent Tiefschlaf. Warum schlafen die beiden so
schlecht und was können sie dagegen tun? Nach ihrem
Longevity-Experiment gehen Jenke und Jánik gemeinsam weiter: Sechs
Monate lang haben sie für ihr Schlafexperiment verschiedenste
Methoden ausprobiert, um endlich wieder erholsam zu schlafen. Dabei
gingen sie bis zu einer Zungenband-Operation und blieben im Rahmen
eines Schlafentzugs 60 Stunden lang wach. In dieser Folge erzählen
sie, warum sie sich auf das Experiment eingelassen haben und
weshalb das Thema so viele Menschen betrifft: Mehr als jeder dritte
Erwachsene in Deutschland berichtet von Schlafproblemen. Die Folgen
reichen weit über Müdigkeit hinaus, schlechter Schlaf kann Körper
und Psyche belasten, die Infektanfälligkeit erhöhen und das
Unfallrisiko steigern. Wie steht es wirklich um ihren Schlaf? Was
wollen sie verändern? Und warum ist guter Schlaf für ein langes,
gesundes Leben so entscheidend? Der persönliche Einstieg in ihr
nächstes gemeinsames Experiment, für alle, die nachts wach liegen
und morgens endlich wieder erholt aufwachen wollen. JENKE.
Experiment. Schlaflos – Wie uns schlechter Schlaf krank macht: am
8. Oktober um 20:15 Uhr auf ProSieben und auf Joyn. #JENKE
#ExtremeMomente #JenkeExperiment #Schlaflos #Schlafexperiment
#Schlafentzug #60StundenWach #Schlafprobleme #BesserSchlafen
#Zungenband #ZungenbandOP #Podcast #ProSieben #Joyn Hosts Jenke von
Wilmsdorff & Jánik von Wilmsdorff Redaktion Natalie Daitch
Postproduktion Johannes Grote