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  3. Nicht jetzt. Meditation. Monkey Mind. Dazwischen das Leben. Podcast
  4. Was passiert nach 22 Jahren Meditation? Drei ehrliche Beobachtungen
#031 Eine ehrliche Bestandsaufnahme — über das, was hartnäckig
geblieben ist, und das, was sich tatsächlich gewandelt hat.

Ich spreche darüber:

· Warum ich immer noch Scannerin bin und neue Meditationen
ausprobiere

· Warum ich zu unterschiedlichen Zeiten übe — und warum das okay
ist

· Warum schwierige Sitzungen nie ganz aufhören

· Wie Bus und Bahn zu Praxismomenten wurden

· Warum ich nach harten Sitzungen heute wieder zurückkomme

· Den Unterschied zwischen Verwandlung und Beweglichkeit

Eine Folge für alle, die nach Jahren immer noch zweifeln, ob sie
es „richtig" machen — und für alle, die irgendwann aufgehört
haben und nicht wussten, wie zurückkommen.

––

Buch: Nicht jetzt! Zwischen Monkey Mind und Stille

Erscheinungstermin: 18. Mai 2026

Vorbestellung mit virtueller Tee-Veranstaltung am 17. Mai

Mehr zum Lesen: buddhaspfad.de

Mehr Beobachtungen, kürzer und schneller: TikTok @peggybendler

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„Was passiert nach 22 Jahren Meditation? Drei ehrliche Beobachtungen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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