#195 Warum „Hauptsache ein bisschen was machen“ Dich nicht zu Deinen Zielen bringt ~ Fang an - bleib dran! Fitness leicht gemacht! Podcast

Ein bisschen Bewegung ist gut – aber reicht das wirklich, wenn Du
klare Ziele hast? In dieser Folge zeige ich Dir die häufigsten
Fehler, die Dich ausbremsen, obwohl Du eigentlich schon angefangen
hast und auch recht regelmäßig trainierst. Du erfährst, wie Du Dein
Training strukturierter, effektiver und langfristig erfolgreicher
gestaltest.

#195 Warum „Hauptsache ein bisschen was machen“ Dich nicht zu Deinen Zielen bringt

Beschreibung

Weitere Episoden

#194 - Wenn einer dieser 10 Punkte zutrifft, darfst Du keine Diät starten

#193 Was Du erreichen könntest – wenn Du nicht alles allein probieren würdest

#192 - Nicht normal ist relativ

#191 - Das Positive im Negativen sehen – Warum Dein Wille stärker ist, als Du denkst

#190 - Stark und beweglich bis ins hohe Alter – Krafttraining für Späteinsteiger

Kommentare (0)

Abonnenten

Bleibe beim Podcasting auf dem Laufenden

Anmelden mit