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  3. Fang an - bleib dran! Fitness leicht gemacht! Podcast
  4. #195 Warum „Hauptsache ein bisschen was machen“ Dich nicht zu Deinen Zielen bringt
Ein bisschen Bewegung ist gut – aber reicht das wirklich, wenn Du
klare Ziele hast? In dieser Folge zeige ich Dir die häufigsten
Fehler, die Dich ausbremsen, obwohl Du eigentlich schon angefangen
hast und auch recht regelmäßig trainierst. Du erfährst, wie Du Dein
Training strukturierter, effektiver und langfristig erfolgreicher
gestaltest.

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„#195 Warum „Hauptsache ein bisschen was machen“ Dich nicht zu Deinen Zielen bringt“

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