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ECHT GESUND MIT THERESA HAAS Podcast
Die Meinung der anderen: So kannst du dich abgrenzen!

Die Meinung der anderen: So kannst du dich abgrenzen!

ECHT GESUND MIT THERESA HAAS vor 1 Jahr

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Was andere über uns denken, kann uns oft stärker beeinflussen,
als wir möchten. In dieser Folge von KÖRPERGUT TO
GO geht es darum, wie du dich besser von der
Meinung anderer Menschen abgrenzen kannst, ohne
dich ständig zu verunsichern oder anzupassen.

Du erfährst, warum uns Bewertungen von außen oft so stark
treffen, wie du bewusster mit Kritik, Erwartungen und
Projektionen umgehen kannst und weshalb gesunde Abgrenzung ein
wichtiger Schlüssel für mentale Gesundheit und innere Stabilität
ist. Diese Folge ist für dich, wenn du dir mehr Klarheit,
Selbstvertrauen und Freiheit im Umgang mit anderen wünschst.

In dieser Episode geht es unter anderem um:

sich von der Meinung anderer abgrenzen

innere Sicherheit und Selbstvertrauen stärken

gesunde Grenzen setzen

besser mit Kritik und Erwartungen umgehen

mentale Gesundheit und Selbstfürsorge im Alltag

Die Folge gibt dir wertvolle Impulse, wenn du lernen möchtest,
mehr bei dir zu bleiben und dich weniger davon abhängig zu
machen, was andere denken, sagen oder von dir erwarten.

Mehr zur Körpergut Akademie:

https://koerpergutakademie.com/

Hier findest du alle Ausbildungen der Körpergut
Akademie:

https://koerpergutakademie.com/ausbildungen/

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