#50 Kann das auch dein innerer Türsteher sein?

Veränderung fühlt sich oft nicht so an, wie wir es erwarten. Statt
leichter wird es unruhiger. Statt klarer wird es plötzlich
chaotisch. In dieser Folge spreche ich darüber, warum genau das
passieren kann, wenn du beginnst, mit deinem Nervensystem zu
arbeiten. Du erfährst, warum dein System auf neue Wege nicht nur
mit Entspannung reagiert, sondern oft auch mit Widerstand,
Unsicherheit oder sogar neuen Symptomen. Und warum das kein Zeichen
dafür ist, dass du etwas falsch machst. Sondern ein Zeichen dafür,
dass dein „Türsteher“ aktiv ist – der Teil in dir, der Veränderung
prüft und dich schützen will. Nach dieser Episode wirst du dein
Erleben anders einordnen können und verstehen, warum es so wichtig
ist, diese Reaktionen nicht zu bekämpfen, sondern mitzunehmen.