Startseite
Podcasts
Der Stoiker in Dir – Dein Podcast für mehr Gelassenheit, Klarheit und emotionale Resilienz in einer hektischen Welt! Podcast
Mir geht es nicht gut und ich weiß nicht warum | Stoizismus & Rollen

Mir geht es nicht gut und ich weiß nicht warum | Stoizismus & Rollen

Der Stoiker in Dir – Dein Podcast für mehr Gelassenheit, Klarheit und emotionale Resilienz in einer hektischen Welt! vor 5 Monaten

0:00

13:23

[S2-E13]: Mir geht es nicht gut und ich weiß nicht warum
| Stoizismus & Rollen

In dieser Folge geht es um Phasen, in denen das Leben schwer auf
der eigenen Brust liegt, obwohl kein einzelner Auslöser klar zu
greifen ist. Das Problem liegt oft nicht in einem großen
Ereignis. Es entsteht, wenn sich viele Anforderungen gleichzeitig
aufstauen: familiäre Verantwortung, beruflicher Druck, emotionale
Spannungen, offene Entscheidungen und der eigene Anspruch, alles
irgendwie aufrechtzuerhalten.

Im Zentrum steht eine Frage, die mehr Klarheit schafft als jede
bloße Problemliste: Wie viele Rollen trägst du gerade
gleichzeitig? Denn ein Mensch hat nicht nur Aufgaben. Er steht in
Rollen, und jede Rolle fordert Energie, Aufmerksamkeit, Bindung
und Verlässlichkeit. Genau dort beginnt Überforderung
häufig.

Diese Folge verbindet diese Erfahrung mit stoischem Denken, vor
allem mit Epiktet. Es geht um die Einsicht, dass nicht jede Rolle
in jeder Lebensphase denselben Raum bekommen kann. Wer seine
Kräfte nicht ordnet, verliert Präsenz, Klarheit und oft auch die
Fähigkeit, einer einzigen Rolle wirklich gerecht zu werden. Im
Kern geht es um Priorität, Maß und die Frage, wie du
Verantwortung so tragen kannst, dass dein Leben nicht unter der
Last deiner eigenen Rollen zerfällt.

#stoizismus #philosophie #seneca #epiktet #personalentwicklung
#selbstentwicklung #lebenssinn #identität #selbstreflexion
#persönlichkeitsentwicklung #achtsamkeit #meditation
#panikstörung #burnout #innerefreiheit #gedanken #sprache
#handlungen #klarheit #ausrichtung #alltag #lebensphilosophie
#philosophischerpodcast #stoischephilosophie #sinnimleben
#veränderung #transformation #mentalestärke #bewusstsein
#lebensfragen

________________________________________________________________

Newsletter:
https://constantino-mavridis.com/der-stoiker-in-dir-newsletter/

️ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@ConstantinoMavridis

Spotify: https://open.spotify.com/show/2tuSi0sYm4b1Qv3qVtJ7MR

Apple Podcasts:
https://podcasts.apple.com/gb/podcast/der-stoiker-in-dir/id1726873938

Website (alle Inhalte & Kontakt):
https://www.constantino-mavridis.com

️ DIESE FOLGE IST KEIN ERSATZ FÜR EINE PSYCHOLOGISCHE ODER
MEDIZINISCHE BEHANDLUNG. WENN DU DRINGEND PSYCHOLOGISCHE
UNTERSTÜTZUNG BENÖTIGST, ZÖGERE NICHT, DIR HILFE BEI EINER
FACHÄRZTIN ODER EINEM FACHARZT ZU HOLEN – DU BIST NICHT ALLEIN!️️

____________________________________________

Let's Connect:

Der Stoiker in Dir Newsletter

Website

Blog

Publikationen und Bücher

Instagram

Kontakt

Literatur-Empfehlungen