270 Kilometer durch die Wüste! Erste Erkenntnisse und Learnings von Stefan Trappitsch (12h nach Rückkehr in die Schweiz)

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️ Gast: Stefan Trappitsch – Dein Begleiter für Workshops zum
Thema "Mentale Gesundheit" und Leadership Coachings. Key-Notes
zum Thema High Performance mit Analogien zwischen Business und
Sport an. Aus der Sicht des Coaches / Leaders, aber auch aus
Sicht des Athleten.





Stefan Trappitsch hat vom 3. - 14. April 2026 den Marathon des
Sables (270km durch die Sahara Wüste Marokkos) erfolgreich
absolviert. Weniger als 12h nach seiner Rückkehr spricht er über
die Erfahrung, erste Erkenntnisse und Learnings aus diesem
Abenteuer.





In dieser Episode:





Die Vorbereitung auf sein bisher grösstes Projekt


Die schlimmsten Momente


Die besten Momente


Erfahrungen und Begegnungen


Den Dauerstress während dem Marathon des Sables


Welche Strategien wirklich funktioniert haben


Und wie es nun weitergeht





Timestamps





00:00 Intro: Die Erwartungshaltung der anderen vs. die eigene
Wahrheit


04:42 Dankbarkeit


09:07 Ursprung des Projekts


15:25 Die grösste Herausforderung


20:23 Die Vorbereitung


25:13 Disziplin in der Vorbereitung


28:08 Der dunkelste Moment


30:37 Der beste Moment


33:58 Vorbilder


40:04 Raus aus der Komfort-Zone


45:33 Negative Emotionen zulassen


50:27 Weitere Projekte


51:22 Höher, schneller, weiter


55:17 Konstanz schlägt Intensität


01:01:56 Wie weiter


01:03:04 Das Schild


01:06:55 Letzte Erkenntnis








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2. Hälfte.





Kommentar: Wann bist du das letzte Mal aus deiner Komfort-Zone?





#MichaelWeberPodcast #StefanTrappitsch #MarathondesSables