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  4. #157 Vom Training auf die Bühne: Mein Wettkampf im Powerlifting
In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner
Powerlifting Competition

Ich erzähle dir nicht nur, wie so ein Wettkampf wirklich
abläuft, sondern auch, was mental in mir passiert ist –
von Nervosität bis zu echten Gänsehautmomenten.

Wenn du denkst, Krafttraining ist nur „nice to have“ – dann wird
diese Folge deine Sicht komplett verändern.

Ausserdem beantworte ich eure Fragen!

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„#157 Vom Training auf die Bühne: Mein Wettkampf im Powerlifting“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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