Mitleid oder Mitgefühl - für sich selbst und für andere

In der zweiten Folge unseres Podcasts sprechen Ulla und Ayda über
Selbstmitgefühl und Mitgefühl – und über die manchmal feinen und
herausfordernden Grenzen zu Mitleid und Selbstmitleid. Ausgehend
von eigenen Erfahrungen erkunden sie, wie Mitgefühl im Alltag
entstehen kann und welche Rolle es in einer achtsamen
Lebenshaltung spielt.


Dabei wird deutlich, dass Mitgefühl nicht immer einfach ist und
oft ein sensibles Austarieren zwischen Nähe, Ehrlichkeit und
Selbstfürsorge erfordert.


Wie immer freuen wir uns über Rückmeldungen, Fragen oder
Anregungen für zukünftige Themen. Schreibt uns gerne eine email
an info@buddhastiftung.org – wir sind gespannt auf eure Gedanken
und freuen uns auch über Themenanregungen.